春暖花開注意過敏性鼻炎

發(fā)布時間：2015-04-08

4月是萬物復蘇，春暖花開的季節(jié)，過敏性鼻炎患者常常隨著花開花謝增多或減少。過敏性鼻炎極易與感冒等疾病相混淆，一旦出現(xiàn)連續(xù)打噴嚏、大量清水樣鼻涕和鼻癢鼻塞癥狀應及時服用抗過敏藥物，以免病情發(fā)展引發(fā)哮喘。以往有過敏性鼻炎的患者，春季要特別注意遠離過敏原、規(guī)范服藥和鼻腔清潔保護，以減輕過敏癥狀。

過敏性鼻炎四大癥狀

打噴嚏清水鼻涕鼻癢鼻塞

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，打噴嚏、鼻癢、清水樣鼻涕和鼻塞是過敏性鼻炎最常見的四大癥狀。如不予以重視及時治療，其中相當一部分患者將可能發(fā)展成為哮喘，其患鼻息肉、鼻竇炎、分泌性中耳炎的風險性也將大大增加。

春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，有過敏性鼻炎四大癥狀者要及時到醫(yī)院確診，并進行過敏原檢查。當過敏原是戶外過敏原時，應盡可能限制戶外活動，尤其要避免接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和散落的花粉，外出時盡量戴口罩。當過敏原是室內過敏原時，要注意勞逸結合，防止受涼，加強鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，控制室內霉菌和霉變的發(fā)生，徹底殺滅蟑螂等害蟲，遠離寵物。

過敏性鼻炎三大認識誤區(qū)

小毛病不重視誤當感冒亂用藥

4到5月份春暖花開之際，也是過敏性鼻炎發(fā)病最嚴重的季節(jié)。病人早晨醒來或者天氣變化就連續(xù)打噴嚏，每次好幾個甚至幾十個；噴嚏后有大量清水樣鼻涕，每天用掉大量手紙；以為是感冒，吃了感冒藥就有好轉，但反反復復的，患的是過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，往往被人們忽略，或陷入誤區(qū)將過敏性鼻炎當作感冒治療。因大多感冒藥中含有麻黃堿及抗過敏成分等，服用后癥狀有所減輕，所以會使一部分人養(yǎng)成用感冒藥治療變應性鼻炎的習慣。長期應用感冒藥，對身體極為有害，不僅對胃有較大的刺激，也會增加肝臟的負擔。因此，切忌隨意用感冒藥治療鼻炎。

另外，千萬不要把過敏性鼻炎看成是小毛病不重視。過敏性鼻炎與哮喘關系密切，這是因為鼻黏膜和氣道黏膜相連。鼻黏膜炎癥如果不及時控制，很容易發(fā)展到氣道，使得氣道黏膜受到損害，造成氣道炎癥，從而引起咳嗽、氣喘等哮喘癥狀。因此，一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀或感冒持續(xù)不愈，一定要及早接受科學正規(guī)的治療，以免病情進一步發(fā)展成為哮喘、鼻息肉、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、鼻竇炎等一系列疾病，給患者造成更嚴重的后果。

過敏性鼻炎防治有攻略

不摳鼻勤洗鼻常揉迎香穴

霧霾天氣可以對鼻腔產(chǎn)生嚴重的危害，如對鼻腔的纖毛運動及自潔功能產(chǎn)生影響，造成鼻腔污物的堆積，可出現(xiàn)過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉及呼吸道炎癥等，過敏性鼻炎患者春季遭遇霧霾無疑是一件雪上加霜的事。在這種情況下日常加強鼻腔呵護對預防過敏性鼻炎的發(fā)生發(fā)展尤為重要。首先要從日常生活的小動作開始養(yǎng)成保養(yǎng)鼻腔的習慣。如避免摳鼻子、用力捏鼻子，要用正確的方法擤鼻涕。正確的擤鼻涕方法是把鼻涕輕輕吸到嘴里，再吐到紙上；也可以用手指壓住一側鼻孔，用另一側將鼻涕向外擤出。其次，經(jīng)常按摩鼻翼?？梢杂脙芍皇值氖持竿瑫r按住鼻翼兩側的迎香穴，按照順時針和逆時針方向分別按摩幾十次，力度以感覺到微微的酸脹感向額面放射最佳。

空氣質量較差時或花粉、柳絮較多時，過敏體質者要盡量減少戶外活動，避免接觸污濁空氣，應多在室內，緊閉門窗，霧霾天氣切勿開窗通風；若不得不出門，如上班族在上下班途中需做好隔離防護工作，使用醫(yī)用口罩，一次性口罩不可反復使用；每日洗鼻，因吸入大量廢氣，鼻腔遭受著空前的傷害，彌散在大氣中的有害物質和細菌不僅導致鼻黏膜受損還降低了鼻腔的自潔能力，每日清洗鼻腔不僅可洗去臟物還能促進鼻纖毛運動，并且鼻腔清洗有消炎、殺菌、抗感染等作用。洗鼻可以用0.9%的生理鹽水，最好購買注射用生理鹽水。用雙手捧溫生理鹽水至一側鼻孔，吸入后，部分水會由后鼻孔進入口腔，再由嘴里吐出，或者輕輕用鼻子吸進去再呼出也可以，早晚各一次，每次吸10至20下，兩側鼻孔交替進行。